Loading
Ulazak u svijet teretane može biti uzbudljiv, ali i pomalo zastrašujući za početnike. Ako se pitate kako započeti, što ponijeti i kako se pravilno pripremiti, ovaj blog je upravo za vas! S ovim…
OtvoriDok se približavamo kraju 2024. godine, želim se osvrnuti na sve nevjerojatne trenutke koje smo proveli zajedno u Coach Tribe-u. Ova godina bila je puna izazova, znoja, smijeha i uspjeha – i sve…
OtvoriAko razmišljaš o tome kako unaprijediti svoje treninge i postići najbolje moguće rezultate, na pravom si mjestu! Kombinacija treninga snage i kardio treninga ono je što ti treba za jače, zdravije i izdržljivije…
OtvoriPočetak vježbanja u teretani može biti stresan, pogotovo ako niste sigurni kako pravilno započeti. U ovom članku pružamo vam pet ključnih savjeta za početnike kako biste brže napredovali, stekli samopouzdanje i uspješno postigli…
OtvoriTražite brze i učinkovite načine za postizanje rezultata u teretani? Kružni trening može biti savršena opcija za žene koje žele sagorjeti kalorije, poboljšati tonus mišića i osjećati se snažnije. Ovaj oblik treninga idealan…
OtvoriTražite najbolji način za mršavljenje i niste sigurni je li bolje fokusirati se na trčanje ili vježbanje u teretani? Ova dilema muči mnoge jer svaka opcija ima svoje specifične prednosti i nedostatke. U…
OtvoriTražite brz i učinkovit način za postizanje svojih fitness ciljeva? Bez obzira na to želite li smršaviti, izgraditi mišićnu masu ili poboljšati kondiciju, osobni trener može vam pomoći da svoje ciljeve ostvarite brže…
Otvori