Loading
Nije problem usporiti. Problem je ako odustaneš. Zima često donese sporiji ritam. Manje kretanja, više sjedenja, više sutra ću. I čim dođu topliji dani, pojavi se poznati pritisak: moram se pokrenuti, moram se…
OtvoriNe treba ti nova dijeta, treba ti povratak rutini Blagdani su prošli. Možda si jeo više nego inače, možda si trenirao manje, možda si izgubio ritam. I onda dođe ona poznata misao: od…
OtvoriBlagdani bez grižnje savjesti: možeš uživati i ostati u balansu Blagdani su vrijeme druženja, tradicije i hrane koja nas povezuje s ljudima koje volimo. I upravo tu najčešće nastaje izazov. Nije zbog hrane.Nego…
OtvoriUskrs dolazi, ali ne nužno i kilogrami viška Kako se bliže blagdani, mnogi osjete pritisak da moraju nešto hitno promijeniti. Da moraju smršaviti prije Uskrsa. Da se moraju vratiti u formu. I tada…
Otvori
