Loading
Pronaći idealan trening program može biti jednako zbunjujuće kao i birati zdrav obrok s predugačkog menija.Svuda oko nas:➡️ “Najbolji trening za sagorijevanje masti!”➡️ “Plan za oblikovanje tijela u 30 dana!”➡️ “Ako ne radiš…
OtvoriKoliko si puta čuo onu staru: “Sve je u treningu!” ili “80% je prehrana, 20% trening.”Pa dobro, što je istina? Ako vježbaš redovito, ali vaga stoji, osjećaj u tijelu nije onaj koji si…
OtvoriKada pomislimo na profesionalne sportaše, odmah zamislimo nadljudsku disciplinu, sate znojenja i vrhunsku genetiku.Istina? Profesionalci ne treniraju najviše, već najpametnije. U ovom blogu otkrivamo što razlikuje njihov pristup od rekreativnog, zašto struktura i…
Otvori
