Valentinovo je vrijeme ljubavi i pažnje, a što ako biste ove godine posvetili malo ljubavi sebi i svom zdravlju? Bilo da trenirate sami ili s partnerom, teretana može postati vaše novo omiljeno mjesto za stvaranje zdravih navika i jačanje samopouzdanja. CT tim u Zagrebu na Trešnjevci ovdje je da vam pomogne započeti to putovanje na najbolji mogući način.

Zašto započeti s treningom baš na Valentinovo?

Valentinovo nije samo dan za ljubavne geste, već i idealan trenutak da pokažete ljubav prema sebi. Fizička aktivnost ne samo da poboljšava kondiciju već podiže raspoloženje i daje vam više energije za svakodnevne izazove. Uz CT tim, početnici u teretani mogu se osjećati sigurno, motivirano i podržano.

Trening u dvoje: Zabavnije i učinkovitije

Ako imate partnera, zajednički treninzi mogu biti odličan način da provedete kvalitetno vrijeme zajedno dok radite na svom zdravlju. Neke od prednosti treninga u dvoje uključuju:

• Dodatnu motivaciju: Trenirajući zajedno, potičete jedno drugo na bolje rezultate.
• Zabavu: Trening s partnerom uključuje element igre i zajedničkog smijeha.
• Jačanje odnosa: Zajednički ciljevi zbližavaju.

Savjet CT tima: Isprobajte kružni trening u kojem ćete naizmjenično koristiti sprave. To je učinkovit i zabavan način za oboje.

Kako Valentinovo učiniti zdravijim?

Ljubav prema zdravlju započinje malim promjenama. Evo nekoliko prijedloga:

1. Napravite zdrav obrok zajedno: Priprema obroka nakon treninga može biti zabavno iskustvo i prilika da naučite nešto novo o zdravoj prehrani.
2. Isprobajte nešto novo: Ako već trenirate, možda je vrijeme da unesete raznolikost u svoju rutinu uz pomoć osobnog trenera.
3. Darujte sebi ili partneru paket treninga: Personalizirani trening uz CT tim najsigurniji je put prema uspjehu.

Kako CT tim pomaže početnicima na Valentinovo?

Naš stručni tim trenera i nutricionista pomoći će vam:

• Postaviti realne ciljeve i razviti personalizirani plan treninga.
• Naučiti pravilnu tehniku vježbanja kako biste izbjegli ozljede.
• Osmisliti prehranu koja podržava vaše ciljeve, bez nepotrebnog odricanja.

Uz CT tim, Valentinovo postaje više od jednog dana – postaje početak ljubavi prema zdravlju i fitnessu.

Posebna ponuda za Valentinovo

Proslavite Valentinovo na poseban način i iskoristite našu ponudu:

• Besplatne konzultacije s osobnim trenerom i/ili nutricionistom.
• Paket za parove: 12 treninga po posebnoj cijeni, idealno za vas i vašeg partnera.

Zaljubite se u fitness uz CT tim

Nema boljeg vremena za početak brige o sebi od sada! Naš tim na Trešnjevci tu je da vas vodi, motivira i podrži na svakom koraku vašeg fitness putovanja.

Prijavite se za besplatne konzultacije i zaljubite se u zdrav način života uz CT tim!

Sretno Valentinovo! 🌹