Najčešće greške početnika u teretani i kako ih izbjeći
Ulazak u svijet teretane prvi je korak prema zdravijem životu, ali početničke greške mogu vas usporiti na tom putu. U ovom članku saznajte koje su to najčešće greške i kako ih izbjeći uz…
OtvoriPrvi koraci u teretani: Sve što trebate znati prije prvog treninga
Ulazak u svijet teretane može biti uzbudljiv, ali i pomalo zastrašujući za početnike. Ako se pitate kako započeti, što ponijeti i kako se pravilno pripremiti, ovaj blog je upravo za vas! S ovim…
Otvori