Loading
Ljeto je idealno za treninge na otvorenom, ali visoke temperature i vlaga mogu lako dovesti do dehidracije, pada energije i opasnosti za zdravlje ako se ne pripazite. Tijelo ljeti brže gubi vodu, elektrolite…
OtvoriLjeto donosi više sunčanih dana, više druženja i – više iskušenja kad je prehrana u pitanju. Sladoledi, kokteli, roštilji i kasne večere mogu brzo poništiti sav trud uložen u trening. No dobra vijest…
OtvoriLjeto nudi savršenu priliku da sagorijevate kalorije – bez da to izgleda kao “naporan trening”. Sunce, more, planine i duži dani zovu vas na kretanje, a najbolji dio? Možete istovremeno uživati i topiti…
Otvori
